SCHAMANISCHE KÖRPERARBEIT

ARCHAISCHE RITUALE

Viele Menschen erleben heute ein Gefühl von innerer Abgeschnittenheit.
 Sie funktionieren im Alltag, stehen jedoch innerlich neben sich, spüren ihren Körper kaum oder verlieren sich dauerhaft im Außen.
Oft zeigt sich dies nicht laut, sondern subtil:
 als innere Unruhe, Erschöpfung, diffuse Angst, Überforderung oder das Gefühl, nicht ganz „da“ zu sein.
In meiner Arbeit verbinde ich körperorientierte Präsenzarbeit mit schamanisch inspirierten Methoden.
 Im Mittelpunkt steht dabei die behutsame Rückverbindung mit dem eigenen Körper, dem Nervensystem und dem inneren Erleben.
Rhythmus, Trommel, innere Bilder, achtsame Trancezustände und symbolische Prozesse können helfen, wieder mehr Verbindung, Orientierung und innere Stabilität zu erlangen.

Wobei diese Anwendungen unterstützen können

• Gefühl, „neben sich“ zu stehen
 • Schwierigkeiten, den eigenen Körper zu spüren
 • dauerhafte innere Anspannung
 • Nervosität oder diffuse Angstzustände
 • Erschöpfung trotz Ruhephasen
 • Überanpassung und Verlust eigener Grenzen
 • Schwierigkeiten, im Hier und Jetzt anzukommen
 • emotionale Taubheit oder innere Leere
 • das Gefühl, sich selbst verloren zu haben
 • starke Sensibilität gegenüber Stimmungen anderer
 • Schwierigkeiten, sich sicher oder geerdet zu fühlen
 • dauerndes Funktionieren ohne echte Verbindung zu sich selbst
 • wiederkehrende Überforderungszustände

Die schamanische Arbeit

Traditionelle schamanische Wege arbeiteten seit jeher mit Rhythmus, Naturverbindung, inneren Bildern und Bewusstseinszuständen 
mittels Ritualarbeit.
Viele dieser Methoden dienten ursprünglich dazu, Menschen in Übergangsphasen zu begleiten, das Nervensystem zu stabilisieren und die Verbindung zum eigenen inneren Erleben zu stärken.
In meiner Arbeit werden diese Elemente körperorientiert, achtsam und traumasensibel eingebettet.