NÄHRENDES

Nahrungsmittel als Medizin.
Genießen und Fasten.
Mit Sinn und Sinnlichkeit.

BASENFASTEN, GENUSSFASTEN, HEILFASTEN

Rezeptanleitung & Ernährungsplan


Unabhängig davon, welches Retreat Paket du wählst, kannst du dich für ein begleitendes sanftes Fastenprogramm während deines Aufenthaltes entscheiden:

GENUSSFASTEN
BASENFASTEN
HEILFASTEN

Die neue Küche ist bis zur biologischen Gewürzapotheke von Sonnentor und Kräutern aus dem Garten sorgsam ausgestattet und mit handgetöpferten Geschirr liebevoll eingerichtet.  
Somit benötigt es nur noch ein wenig Liebe von dir, um aus den vorbereiteten  Rezeptanleitungen bekömmliche, genüssliche Gerichte zu zaubern. 
Am MANDALA-HOF steht zusätzlich eine Feuerschale mit Holz und ein Kessel mit Dreibein auf deiner Terrasse bereit. Vielleicht möchtest du ja deine Mahlzeit am offenen Feuer zubereiten?


HIER IST FASTEN GANZJÄHRIG MÖGLICH!



Regionales aus der Genussquelle Breitenbrunn 

 
Nach Wunsch kann ein regionales Biokisterl vom Breitenbrunner Bauernladen "Genußquelle" für dich ins Haus geliefert werden. 
Preis auf Anfrage

Frisch von der Bäuerin

Biobäuerin Iris Wallner liefert auf Wunsch erntefrisches Obst und Gemüse direkt ins Apartment. Alles saftig, knackig, energetisch top, regional, nach Saison zu jeder Jahreszeit, aus biologischem Anbau.

Das Winter-Biokistl (Foto) enthält 7! verschiedene bunte Kohlsorten! 
Da macht Detox richtig Lust und Freude!

PERSÖNLICHE BERATUNG

Am Beginn deiner Fastenwoche erstellen wir dein individuelles mild detox Programm mit einem passenden Ernährungsplan für deinen Aufenthalt. 
Damit das passende Biokisterl für dich ins Apartment geliefert werden kann, 
berate ich dich gerne im Vorfeld telefonisch.